עיסוי רקמות עמוק

המטרה של עיסוי שוודי היא הרפיה כללית של הגוף על דיי תנועות רכות וזורמות. עיסוי רקמות עמוק מתבצע תוך הפעלת לחץ חזק יותר, על מנת להגיע לשכבות השריר העמוקות ולאזורים תפוסים בגוף. הטיפול בזן האוס מותאם לצרכים של כל מטופל ומטופלת. אפשר לשלב בין שני סוגי העיסויים לפי הצורך.

בזן האוס אפשר לבחור בין עיסוי הנמשך 50 דקות, 75 דקות או 90 דקות. משך הטיפול נבחר בהתאם למצב הגוף ולהיקף האזורים שדורשים טיפול.

כן. אפשר לבקש מהמטפל/ת להתמקד באזור ספציפי כמו הגב, הצוואר, הכתפיים או הרגליים. בתחילת הטיפול מתקיימת שיחה קצרה שבה מציינים את האזורים בגוף הדורשים התייחסות.

כן. אם הלחץ חזק או קל מדי, אפשר לעדכן את המטפל/ת בכל שלב ולבקש להתאים את העוצמה. חשוב לקיים תקשורת פתוחה במהלך הטיפול כדי שהחוויה תהיה נעימה ויעילה.

במהלך הפעלת לחץ על אזורים תפוסים זה שכיח להרגיש אי נוחות מסוימת, אבל הטיפול לא אמור להיות כואב. אם מרגישים כאב, כדאי לעדכן את המטפל/ת מיד כדי להפחית את עוצמת הלחץ.

יש מטופלים שמרגישים רגישות קלה או כאב שרירים קל באזורים שטופלו, בדומה לתחושה שאחרי אימון. זו תגובה טבעית שחולפת בדרך כלל תוך 24 עד 48 שעות. שתייה מרובה של מים לאחר הטיפול עוזרת להתאוששות.

התדירות המומלצת תלויה במצב הגוף ומטרת הטיפול. אם אתם מגיעים לעיסוי כדי לטפל בבעיה ספציפית, מומלץ להגיע פעם בשבוע או שבועיים, עד להקלה על הכאבים. אחרת, טיפול פעם בחודש מספיק כדי לשמור על גמישות הגוף ולמנוע הצטברות של מתחים.

כדאי להימנע מעיסוי רקמות עמוק במקרים של דלקת חריפה, חום, פציעה טרייה או מצבים רפואיים הדורשים אישור רופא. נשים בהריון צריכות להתייעץ עם רופא לפני הטיפול. אם יש ספק, מומלץ להתייעץ עם הרופא המטפל לפני הזמנת תור.